ココナッツオイルって

ココナッツオイルの働き

美容と痩身の情報

ココナッツオイルの効果 

ココナッツオイルには様々な効果があります。女性に嬉しいダイエット効果があります。基礎代謝を上げる働きがあり、効率よくエネルギーへと変換する作用があるので脂肪がつきにくい働きがあります。腸の働きが良くなって腸内環境が整うので便秘の改善作用もあります。便秘が改善されるとぽっこりお腹や便秘からくる肌荒れなどの改善にも有効になります。ココナッツオイルは美容作用だけではなくて、健康作用もあります。悪玉コレステロールを下げる働きがあるので、血液がサラサラになって血管が詰まりにくくなり動脈硬化を予防することができます。

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